Rucola
Kalorien
25
kcal
Kohlenhydrate
3.65
g
Protein
2.58
g
Fett
0.66
g
Kalorienverteilung
25
Kohlenhydrate
53%
Protein
37.4%
Fett
9.6%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
25 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
25 kcal
Fett
0.66 g
Kohlenhydrate
3.65 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
2.58 g
Wasser
0 g
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